アメリカ合宿〜andrewhenke〜

 

 

２０１７年２月４日～１０日の７日間、＂アメリカ合衆国カリフォルニア州＂にて第５回男子日本代表強化合宿を行いました。

昨年は国際大会がなかったことと、来年のU-21世界大会に向けての強化を意識し挑みました。

仕事の兼ね合いでベテラン選手２名ほど参加出来ず、若手選手を中心に。

 

 

到着してすぐにレンタカー。さくらレンタカーは日本起業ということもあり手厚く迎えていただきました。

粋なオーナーとみんな打ち解けてデフＪａｐａｎのサインを掲載していただけることになりました(^^)みんなもスッカリ有名人！！

立派なホテルも用意していただき、いざ合宿スタート！！！！

 

施設では最新機器に驚きの連続でした。

カプセルに入り二酸化炭素の量など空気の変化で体内環境を測定する機器や反射など、自分をしる大きな第一歩となりました。

そして栄養学の講義もしていただきドーピングのことや日常の食生活のことまで…未成年の若手選手には初めてのことばかりで困った様子でした。

知らなかったですまないドーピング。食生活にも気をつけて欲しいな、と感じました。

 

一番の驚きは最近の研究でコーヒーに利尿作用は無い！！？？

あれ？でもお手洗には頻繁に行きたくなりなすよね！？！？！それは水分をとっているから….。単純に驚きました。

そして何よりも驚きはリカバリー。見たことのある機材かと思いますが、冷凍カプセルは初めて見ました！！

 

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デフJAPANの選手には一人でも多くの指導者から指導を受けてもらいたいと思っています。

選手にフィットした考え方や動き方言葉のニュアンスを含めて、私の指導が全てではないこと

選手が未来の選手を育てるときにたくさんの知識をもってもらいたい

という想いからこれまでにも、たくさんの指導者に指導をお願いしました。

そして、今回は ” Andrew Henke “今回の合宿施設である sportsacademy 専属のコーチ。